岁月如梭，沧海桑田。转眼间，半辈子的辛苦已过，退休生活即将来临。

面对退休后的日子，有的人怀揣着希冀，充满对未来的期待；有的人日日蹉跎，生活无望苦闷至极。

不同的人，面对退休，有着天差地别的感受，这无非是源于生活中的压力和自身能力的不同。

走过大半生，看过太多人，在饱尝人情冷暖之后，我们越发的明白：手里有钱，身体无病，心中无事，才是余生的大福。

因果轮转，莫怪他人。这福气，大多是源于自己每一次在转弯路口时作出的抉择。

回首过去，皆在不言中。不必把时间再浪费在悔恨之上，这是有一次的无效选择。

我们现在能做的，就是抓紧时间从当下开始，在身体开始走下坡路前，在赚钱的能力越来越弱时，作出人生的改变和绸缪。

退休前，为余生多做一些努力，多做一些准备。无非是三个最重要的方向：钱，身，心。

手里有钱

钱，是一个人乃至一个家庭生活的根本。我到这个年纪，我们或多或少手里都会有一些积蓄。

我们这里说的手里有钱，并非指的是家财万贯，而是一种在经济上“自我满足”的状态。

屋有千顷，只住一间。有一间属于自己的房子，或大或小、或新或旧都可。只因这是一处，无论到何时何地可以容身的居所，是晚年不用看他人脸色生活的必需。

钱有千万，只用衣食。有能够满足自己吃穿的用度，不必过于挥霍，不必等着他人的接济度日，就是刚刚好。

到了这个年岁，本该安享生活，如果没有支持自己生存的钱财，一是要依靠子女；二是要继续工作。

很多时候，有工作的想法，身体却不支持。到了晚年，我们求的不是大富大贵，求的不过是一个“养生局”。

有一定的经济基础作为背书，到了退休后我们才能放轻松，慢慢赚钱、计划着花钱。才不会因为愁吃愁喝，而急匆匆的钻进钱眼里，把自己的晚年生活搅的一团糟。

身体无病

林语堂先生曾写过这样一句话：“生活的智慧，在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

我们的生活中，哪一项才是最重要的部分呢？也许在每一个年龄段，都会给出不同的答案。

但毋庸置疑的是，到了晚年，几乎可以口径统一的回答一声：健康。

俗话说：“年轻难不叫难，老来难，难死人。”人到了一定的年纪，哪敢生病？

生一场病，消耗自身的体力，年轻时10天8天养过来的创伤，晚年时也许要花费一秋一冬的时间，才能初见好转。

生一场病，消耗掉不多的积蓄，虽然很多老年人已经有医保报销的部分，但看病的花销相对于老年人的生活费来讲，仍然很贵。

很多老年人逞强，觉得自己身体不错，可实际上他只是嘴硬，心里也知道，自己的身体状态无论如何是无法和年轻时比了。

健康是晚年幸福的重中之重，俗话讲“留得青山在，不愁没柴烧。”即便是五六十岁的年级，只要身体好，就一切都来得及。

心中无事

作家钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

养生，养的不仅仅是身，还有“心”。退休之后，我们要开启全新的生活模式，这个生活模式下有惊喜，也有适应。

毋庸置疑，退休，是人生的一道分水岭。代表着我们的生命渐渐从热闹，转向寂静。

我们不需再像年轻时那样去奔波，去做一些委曲求全的事，去违背自己真实的心意生活。到了这把年纪，别怕得罪谁，不求人脉广，但求相处不累。

心中有事，愁容满面，心中无事，天地宽广。做人一定要看得开，想得透，拿得起，放得下。

过往的事情已然过去，无法更改；未来的事情还未到来，担心无用。我们所要关注的仅仅是当下，此时的你是否快乐，此时的你有何需求。

心中有事世间小，心中无事一床宽。人生啊，最重要的是放过自己、接纳自己。儿孙自有儿孙福，各人自有各人命，能够管理好自己的人生，便已胜过了大多数人。

退休，只是人生的一个拐点，此处叶落，别处花开。

晚年想要幸福，就要懂得管住自己的钱，管理自己的健康，管束好自己的心。

大半生已过，看透了世间繁华。晚年的时候，请学会取悦自己，享受清欢的余生；请学会向内生长，拒绝内耗自己和家人。

无事多运动，闲来多读书，把控好情绪，调整好心态，丢掉烂好人的头衔，放下那些不值得牵挂的人和事。

人这一辈子太短，跌跌撞撞走到晚年，别让自己太劳累，别对自己太吝啬。年纪越大，越要好好生活，不负自己，不负光阴。

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世界那么大，感谢你，可以看到我！

【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】