退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是…


·——回复『 早安 』,诗词君送你一天好心情——
  

俗语有云:人到六十古来稀。

意思是说:在古时候,一个人活到60岁就非常稀奇了,是很少见的事情。

虽然现在60岁已经不是评判一个人长寿的标准,但依旧很多人在这个年龄开始呈现衰老之势,精神状态一天不如一天。

而反观一些老人,就算是80岁了也依旧每天精神饱满,天天带着笑脸,看不出一点岁月的痕迹,这是为什么呢?

因为这些聪明的老人在退休时便明白,再好的养生方式,也比不过一个良好的心态。

退休后,预防生病的最佳药方便是:见人少说话,遇事少掺和,做个“糊涂”人。

01

见人少说话

《口铭》中说:“病从口入,祸从口出。”

一个人如果说话不知节制,随意开口,会给自己招惹祸端。 

不妄言,少说话,才是一个人最大的福报。

最近听到一个故事,朋友的养老院新来了一个老人,听说是在自己小区没有伙伴,子女担心老人孤独,便将他送到了养老院中。

起初老人刚来时,大家还能坐一块聊天,结果没过多久,其他人见到他都躲得远远的,更别说聊天了。

等朋友问了才知道,原来这个老人没什么缺点,就是喜欢乱说话,别人给他说的话,很快就会传到其他人耳中。

并且在传话中,他还喜欢添油加醋,这就导致养老院的其他老人也不愿意跟他来往。

《礼记》讲:恶言不出于口,忿言不反于身。

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少说话,不妄言,是入德之基,载福之道。

张嘴说话前,务必深思熟虑,宁可无言,也别话多。 

退休后,不多言,不废话,方可远离祸端,修德积福。

02

遇事少掺和

人生在世,会遇到各种大事小事。有的事,与你息息相关,你不得不去应对;有的事,与你无关紧要,就少去淌趟浑水。

曾国藩告诫过后人:久利之事勿为,众争之地勿往。

邻居家的张大爷70岁了,退休后因为无所事事,平日里最喜欢掺和别人的家事。

有一次,同小区的一个大妈因为子女赡养的问题,天天唉声叹气,寻死觅活。

得知情况后,虽然两人不熟,但张大爷还是主动帮忙,一边安抚大妈,一边利用自己的人脉找律师。

结果还没上法庭,人家一家人就和好了,最终张大爷不仅没落到一点好,反倒被人家埋怨,出力不讨好。

《警世通言》中说:各人自扫门前雪,莫管他家瓦上霜。

退休后,守好自己的一亩三分地,认真做自己,管好自己,才是晚年幸福的最佳良方。

03

做个“糊涂”人

生活中难免遇上令人生气的事情,只求心态平和,千万别较真。世间万事,最难得的,就是糊涂。

活在世间,用一颗明白心,做一个糊涂人。把事情想的简单,日子就会好过一些。

就如《红楼梦》中的王熙凤一般,不仅聪明伶俐,还精明能干。

但也正是因为太过精明,眼中容不下半点沙子,导致把自己累得身心俱疲,最终落得个“机关算尽太聪明,反送了卿卿性命”的下场。

苏东坡聪明了一世,也被聪明误了一世,历尽波折,他终于明白:糊涂是福。

小儿子出世,苏东坡只说:“惟愿孩儿愚且鲁,无灾无难到公卿。”

许多人往往是“小事小聪明,大事大糊涂”,为争一时之利逞小聪明,损人利己,却不知道“厚道之人,必有厚福”。

点个【赞】【在看】愿你往后余生,能做个糊涂的聪明人,清醒、明理的过好晚年生活。

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